Danas, 21. siječnja 2025. godine, obilježili smo Međunarodni dan zagrljaja. Utemeljen je kako bi potaknuo ljude na češće pokazivanje emocija i podsjetio nas na važnost bliskosti i topline koju pruža zagrljaj, bilo da je upućen obitelji, prijateljima ili partnerima. Znanstveno je dokazano da grljenje oslobađa oksitocin (hormon sreće), smanjuje razinu stresa, snižava krvni tlak i jača imunološki sustav. Zagrljaj bi trebao trajati barem 15 – 20 sekundi kako bi tijelo u potpunosti osjetilo njegove terapeutske učinke. Danas je idealna prilika da nekome poklonite zagrljaj, no uvijek uz poštivanje tuđeg osobnog prostora i uz pristanak. Sretno grljenje!